Juckende Augen, laufende Nase: Es ist wieder Pollensaison
Aktuell stehen im ganzen Land Hasel und Erle in Blüte. Die Pollen dieser beiden Pflanzen sind jeweils die ersten Auslöser in der Heuschnupfen-Saison. Mit Tipps und Tricks lassen sich Beschwerden mildern.
Mit dem zu erwartenden, allgemein trockenen und zunehmend milderen Wetter ist dieser Tage damit zu rechnen, dass die Pollen der blühenden Haseln und Erlen mässige bis starke, regional auch sehr starke Belastungswerte erreichen. Ab März blühen dann Birke und Esche und ab Mai fliegen die Gräserpollen, welche am meisten Menschen beeinträchtigen.
Pollen-News via App
Um zu sehen, wo die Belastung welcher Pollen gerade besonders ausgeprägt ist, empfiehlt
Sonja Hartmann, Expertin des aha! Allergiezentrum Schweiz, die Gratis-App «Pollen-
News», denn mit dieser lässt sich der Pollenflug in Echtzeit verfolgen. Ist die Belastung in der eigenen Region hoch, gilt es für Allergiker:innen, bei Bedarf die entsprechenden Medikamente in Griffnähe zu haben und Vorkehrungen zu treffen, um den Kontakt zu den Pollen so tief wie möglich zu halten. Sich nur so wenig wie nötig draussen aufzuhalten, im Freien eine Sonnenbrille zu tragen sowie abends die Kleider nicht im Schlafzimmer auszuziehen und die Haare zu waschen, sind wirksame und gut praktikable Massnahmen. Eine weitere Hilfsmöglichkeit ist das Anbringen von Pollengittern, damit trotz Pollenflugzeit gelüftet werden kann.
cfr.
