Senior Info
Angebote Juni – August 2026
Reformierte Kirchgemeinde Bolligen, Kirchgemeindehaus
Erzähl-Café: Dienstag, 23.06.26, 14 –16 Uhr
Thema: «Sommer – Natur – Lebensfreude»
Spielnachmittag:
Donnerstag, 25.06.26, 14 –16 Uhr
Spielen, Gemeinschaft, Kaffee und Kuchen
Sönd Willkomm im Appenzellerland,
28. – 31.08.26
Seniorenferien in Urnäsch
Für weitere Informationen und Anmeldung bei Franziska Vogt, www.kirchebolligen.ch,
031 921 15 66 oder franziska.vogt@kirchebolligen.ch
Wiederkehrende Angebote
Ökumenische Wandergruppe für Senioren*innen Bolligen
Detaillierte Beschreibungen der Wanderungen im «reformiert» des jeweiligen Monats oder unter www.kirchebolligen.ch
Senioren Wanderungen 60+ mit Pro Senectute
Auskunft: Pro Senectute, Region Bern, 031 359 03 03
Jeden Dienstag, 08.45 – 09.45 oder 10.00 – 11.00 Uhr, Kirchgemeindehaus
Bolligen, Pro Senectute Fit Gym (Turnen)
Auskunft und Anmeldung: Pro Senectute, Kurssekretariat Bern, 031 359 03 00
Jeden Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr, obere Turnhalle Schulhaus Lutertal;
Turnen der Frauenriege
Auskunft: Corinne Baumann, 031 922 10 21
Jeden Freitag Turnen der Männerriege, obere Turnhalle Schulhaus Lutertal
17.00 – 18.30 Uhr; Männer 75+,
Auskunft: Walter Hämmerli, 079 703 42 60
20.00 – 21.30 Uhr; Männer 60+,
Auskunft: Peter Kunz, 079 607 14 31
Jeden 1. Dienstag im Monat, 12.00 Uhr, Reberhaus Bolligen, Mittagstisch 60+
Frauenverein Bolligen
Anmeldung bis Donnerstag: Ruth Brönnimann, 079 393 83 27
Spielen – lustig und gesund?
«Spielen Sie, lesen Sie», lautet die Empfehlung. Unkomplizierte geistige Aktivitäten wie Lesen, Schreiben und Spielen halten die Hirne von Seniorinnen und Senioren gesund, behauptet eine brandneue Studie der Radiologischen Gesellschaft Nordamerikas, die Anfang Woche an der Jahrestagung vorgestellt wurde.
Spiele stimulieren das Gehirn, tragen zur mentalen Fitness bei, fördern das Wohlbe-finden und es entstehen soziale Kontakte.
Die Wahl der Kategorie eines Spieles ist bei der grossen Auswahl nicht einfach. Das Wichtigste ist die Verbindung von Humor und Spass.
Bauen Sie bei Spielen, die Sie kennen, neue Regeln ein. Zum Beispiel beim Uno: Immer, wenn eine Karte in roter Farbe liegt, darf nicht gesprochen werden, falls doch, muss eine Karte aufgenommen werden.
Versuchen Sie es, ist gar nicht so einfach, macht bestimmt Spass. Und gleichzeitig ist das Gedächtnis spielerisch trainiert.
Ein zusätzlicher positiver Effekt ist die Verbesserung der Hand-Augen-Koordination wie auch der motorischen Fähigkeiten. Ein beliebtes Spiel ist das Kreuzworträtsel. Dies trägt zur Erweiterung des Wortschatzes bei und fördert assoziatives Denken.
Viel Spass beim Spielen und Ausprobieren!
Einwohnergemeinde Bolligen
Informationsstelle für Altersfragen
Kontakt:
Einwohnergemeinde Bolligen
Informationsstelle für Altersfragen
Martin Schmid
Flugbrunnenstrasse 16, 3065 Bolligen
031 924 70 61, sozialdienste@bolligen.ch